← Všetky cvičenia
IHI akadémia · hokejové cvičenie

1na1- Escape move 1

Juniorské kategórie U16-U20 · Mládež U10-U15 Herné situácie · Súboje a individuálne zručnosti
1na1- Escape move 1

Opis cvičenia

  1. F hráč si nastrelí puk o mantinel, vykorčuľuje proti puku a pomocou klamlivého pohybu korčulí vykorčuľuje s pukom proti hráčovi medzi mantinelmi.
  2. D hráč medzi mantinelmi čaká na hráča s pukom a začne ho brániť až keď hráč s pukom je 1 meter pred ním, čím je v nevýhode brániť.
  3. F hráč sa snaží hráča bez puku tesne pred ním oklamať pohybom tela. Snaží sa zo situácie uniknúť čo najrýchlejšiie.
  4. D hráč sa snaží čo najrýchlejšie akcelerovať pohyb a ubrániť hráča.

Kľúčové body cvičenia

  • Dôraz na detaily Klamanie telom a klamanie pomocí korčúľ.
  • Skórovanie, v každej situácii
  • Vysoké tempo cvičenia
  • Súťaživosť.

Chceš vedieť, čo potrebuješ zlepšiť?

Hokejové analýzy